Március végén lesz egy éve, hogy elkezdtem futni. Amikor a kislányom 3 éves múlt, gondoltam jó lenne valamilyen rendszeres mozgást beiktatni a mindennapjaimba.

 

A futást választottam.

Nincs időhöz kötve, bármikor elindulhatok, csak egy jó futócipő kell hozzá. Így át beszereztem egyet. volt olyan ismerősöm, aki megkérdezte:

Hát az meg minek neked?

 

Futni fogok! – válaszoltam.

Teljesen a nulláról kezdtem. Nem akartam csalódni, ezért kerestem egy edzéstervet a neten, amely 12 hét alatt készít fel 5 kilométer lefutására. Az edzések nagyon jól mentek, hiszen ez egy könnyű program volt. A végére valóban le tudtam futni az 5 kilométert.

 

Free stock photo of fashion, person, woman, relaxation

 

Nagyon jó volt érezni a fejlődést!

Jöhetett a következő edzésterv, amely 10 kilométerre készített fel. Megszerettem  futást.

Egyedül szeretek futni, akkor csak én vagyok és a gondolataim. Kikapcsol.

 

Cél nélkül nem lehet élni!

Az új célom a félmaraton.

De a legfőbb célom, hogy a gyermekeimnek fitt, egészséges, jókedvű anyukája legyek. 

 

Woman Carrying Baby at Beach during Sunset

 

Gruz Ildikó

Close Menu