Az ötödik maratonom – Bárdos László

Published on :

33. Budapest Spar Maraton 12 éve fogyási céllal kezdtem futni, amihez társult a táplálkozás megváltoztatása is. Azóta, ahogy szoktam mondani hobby szakács és hobby futó lettem/vagyok, de igazából ez egy életforma is. Szlogenem: „A mozgás a király, a táplálkozás a királyné. Együtt övéké a királyság” Az idei 33. Spar maraton […]

Talán van olyan, hogy véletlen – Nagy Marianna

Published on :

Én abban hiszek, hogyha van olyan ember, aki ott kell, hogy legyen, ahol lennie kell ott is lesz. Tudom kicsit kacifántos, de talán nem is én lennék, ha nem így fejezném ki magam. Az elmúlt hónapban megismertem egy fantasztikus csapatatot, kinek a tagjai olyan nyitott egyéniségek, akik sokkal fiatalabbak nálam, […]

Az összes indokra van megoldásom – Tóth Zsófia

Published on :

III. Paddy Éjszakai futás – Sopron Mostanában ha futásról van szó, akkor már nem keresem a kifogásokat, hogy miért ne menjek futni (mondjuk most már nem is találnék esőre ott az esőkabátom, ha hideg van akkor feltudok öltözni megfelelően, ha sötét van ott a fejlámpa), az összes indokra van már […]

Túllépni a zord valóságon – Vidám Marcsi

Published on :

Mozgás szeretetem gyermekként jelen volt. Minden a tánccal kezdődött. . . Viszont egy akadály mindig jelen volt az életemben! Ez egy rossz genetika. Állapították meg az orvosok illetve velem született rendellenesség. Ezt a kis “szörnyeteget” fél térdkalács ficamnak hívják. (Azért fél, mert menet közben, egy esés következtében visszaugrik.) Először csak […]

A mérleg 105 kg-ot mutatott – Kovács Karolina

Published on :

Egy új élet kezdete Az én történetem 2016 áprilisában kezdődött. Akkor döntöttem el, hogy új életet kezdek, sportosabb és főleg egészségesebb életmódra váltok. Tudni kell rólam, hogy mindig is dundi lány voltam, bár inkább erősnek, mint kövérnek éreztem magam. Igaz, hogy zavart a súlyom, de valahogy mindig elhessegettem a fogyókúra […]

Első félmaratonom a Vivicittan – Szekendi Mária

Published on :

Eldöntöttem, neveztem, készültem Úgy készültem erre a versenyre mint anno az esküvőmre, ugyanaz az izgalom volt bennem végig. A tizenkét hét alatt egy edzést sem hagytam ki. Még akkor is végig csináltam, mikor nem volt kedvem, fáradt voltam, s talán ha nem lebeg cél a szemem előtt, akkor inkább kihagytam […]

Élmény kilométereket gyűjtök – Zobák Gábor

Published on :

Honnan indultam? Az én kis történetem a középiskoláig nyúlik vissza. Egy tesiórán 100 méteres síkfutáskor derült ki, hogy tehetséges és gyors vagyok. Aznap már a helyi csapat edzésén találtam magam. Már az első edzés elvarázsolt, alig vártam hogy másnap is mehessek. Ez a szerelem 13 évig tartott. Míg az osztálytársaim […]

Ismered a jelenlegi kötelezettségeidet?

Published on :

Ha nem ismered a kötelezettségeid, akkor fogalmad sincs arról, mi az, amit nem tehetsz meg. Ha ismered, akkor képes vagy nemet mondani és így láthatod saját kapacitásod határait. Folytassuk a harmadik feladattal. Ha képes vagy megítélni önmagad… Akkor egyensúlyban tudod tartani mindazt, amit eddig megszereztél. Mi az, amit ebből ténylegesen […]

Döntöttem magam és a jobb életem mellett – Végh -Tóth Tímea

Published on :

Mit jelent számomra a mozgás? A folyamatos fejlődést, hogy egyre jobbá és jobbá váljak. Azt látom, hogy az emberek vagy nagyon szeretik a futást vagy utálják. Én miért tartozom azok táborába, akik újra felfedezték a mozgás örömét, ezen belül a futást? Erre adhat választ az én történetem. Két gyermekes anyukaként […]

Minden szellemi fejlődés szabadidőből ered.

Published on :

Lassan 8 éve dolgozom azon, hogy minél kivitelezhetőbb módon legyek képes élni, változni és célokat felállítani. A kezdeti nehézségek fájdalmasak voltak. Mára már viszont számtalan felesleges dologtól szabadultam meg, ami az előrehaladásomat gátolta, mindezt a sportnak köszönhetően. Ezeket a lépéseket osztom meg veletek az elkövetkező hetekben, amit a sportban is […]