Döntöttem magam és a jobb életem mellett – Végh -Tóth Tímea

Published on :

Mit jelent számomra a mozgás? A folyamatos fejlődést, hogy egyre jobbá és jobbá váljak. Azt látom, hogy az emberek vagy nagyon szeretik a futást vagy utálják. Én miért tartozom azok táborába, akik újra felfedezték a mozgás örömét, ezen belül a futást? Erre adhat választ az én történetem. Két gyermekes anyukaként […]

Téged is érint!

Published on :

Téged is érint! Ez a II. Érintés Fesztivál egyik megragadó címe, ami azonnal fel is keltette a figyelmemet, mert azon túl, hogy nagyon inspiráló, kíváncsivá is tett. A fő motivációja az önismeret, az emberi kapcsolatok, a testtudatosság az érintésen és a mozgáson keresztül. Maga ez a rendezvény 2018. április 7-8-án […]

Miért van szükség példaképekre?

Published on :

Egy ideje „divat” lett a családi hozott csomaggal foglalkozni, tehát a lélekszíntű generációs lenyomatokkal: viselkedésmintákkal, kapcsolatrendszerekkel, kommunikációval, szokásrendszerekkel, bizonyos lelki traumák, bevésődések, blokkok kutatásával, stb. Elsődlegesen a gyermekek személyiségének fejlődésénél vált fontossá, de végre felismertük, hogy a felnőtt ember személyisége még nagyobb problémákat rejthet, főleg akkor, ha a hozott csomag […]

Fussatok, mert élni jóóó és boldogságos!

Published on :

Megtisztelve érzem magam, mert egy kedves ismerős Fésűs Veronika felkért, írjak egy pár gondolatot arról, mit jelent nekem a FUTÁS. Én pedig szívesen teszek eleget ennek a kérésnek, így fogadjátok tőlem szeretettel az én kis történetem.   Miért kezdtem el futni…? Mert a futás számomra nem csak egy sport.., nekem […]

Győzd le a kisördögöket!

Published on :

Neked is vannak? Huncut kis lények a fejedben?   Akadályoznak. Visszahúznak. Negatív gondolatokkal látnak el. Nem hagyják, hogy kiteljesedj, boldog életet élj. Amióta az eszemet tudom, mindig is voltak kisördögök a fejemben. Általános iskola első osztályától kezdve kövér és nagydarab kislány voltam. Gyűlöltem, amikor nagydarabnak hívtak. Sokszor csúfoltak is. Az […]

Önmagunkról kimondott ítéletek

Published on :

Életünk történései önmagunkról kimondott ítéletek     Benső tartalmunk felfedezésére és megtalálására nem elég mélyen magunkba néznünk. Szükséges, viszont nem rendelkezünk mindannyian a probléma jelenlétekor azzal az erővel és tudással, ami segít megtalálni a helyes válaszokat. Talán ilyenkor érezzük magunkat a leggyengébbnek és legsebezhetőbbnek, még a hajnali páracseppek is kitartóbbak […]

A lélek titka: a horpaszizom állapota

Published on :

A lélek és a horpaszizom kapcsolata a csípőcsont közelében kezdődik. Ez egy központi stabilizáló izom, ami befolyásolja a rugalmasságot, a mobilitást, a strukturális egyensúlyt és még sok minden mást.  Ám ha ennek nyújtását elhanyagoljuk, akkor túl feszessé válhat, minek következtében derékfájdalmaink, medenceproblémák és akár központi idegrendszer problémák is kialakulhatnak          […]