WellAtiRUN Futóközösség

Published on :

WellAtiRUN csapat 2016 vége felé, – amikor már egy éve futottam újra rendszeresen – találkoztam a Facebook -on egy futócsoporttal. Azt láttam, hogy futnak együtt, van közös pólójuk és gyakran összejönnek együtt vacsorázni/sörözni. Azt gondoltam magamban, Azta! Dejó! Milyen ügyesek, hogy létrehoztak egy ilyen csapatot, pólóval meg minden. Milyen jó […]

Nagyot kell álmodni alföldi lányként

Published on :

Félmaratonista lettem  Mikor tavaly augusztusban elkezdtem újra a futást, igazából nem az volt a célom, hogy én majd versenyekre menjek. Aztán szeptembertől kezdve mindig olyan irigykedve néztem a sok futóversenyről feltöltött képeket, a boldog arcokat. Igazából nálam ez a félmaratoni táv egy misztikus, elérhetetlennek tűnő dolog volt. Időközben a Karcagi […]

Ott futottam, ahol “eltűnt” Damon Hill.

Published on :

Futószakáll Kiskorom óta nagy rajongója vagyok a Forma 1-nek. Még anno a brazil zseni Ayrton Senna miatt kezdtem el nézni. Emlékszem, minden vasárnap a tv előtt ültem az ebéd után és ámulva néztem a versenyt, az autókat, ahogy a pályán száguldottak. Egyfajta kis vasárnapi ünnep volt ez. A magyar pálya […]

Talán van olyan, hogy véletlen – Nagy Marianna

Published on :

Én abban hiszek, hogyha van olyan ember, aki ott kell, hogy legyen, ahol lennie kell ott is lesz. Tudom kicsit kacifántos, de talán nem is én lennék, ha nem így fejezném ki magam. Az elmúlt hónapban megismertem egy fantasztikus csapatatot, kinek a tagjai olyan nyitott egyéniségek, akik sokkal fiatalabbak nálam, […]

Nyári fitt tippek

Published on :

Beköszöntött végre a nyár, amit olyan sokan vártunk. Végre nem kell tíz percig magunkra szedni a ruhákat, mielőtt kilépünk a házból, és ami a legjobb, hogy büszkén mutathatjuk meg a nyári alakunkat, amiért olyan keményen dolgoztunk egész télen.   Fitt testben fitt lélek Ahogy múlnak a mínuszok, rügyeznek a fák, […]

Anya tervez, gyermek végez – Nagy Marianna

Published on :

Végre VAKÁCIÓ! Egy kicsit üresek a napok, nincs a megszokott rohanás. 2 hónap tanulás nélküli élet, nincs feszültség, megfelelési kényszer csak mi vagyunk. Az első hét furcsa érzéssel telt, nem volt rohanás, késő esti könyvek bújása, nem kellett megküzdeni azzal, hogy rávegyem a fiamat a tanulásra, valahogy megint minden más. Jöhet […]

Futó szülinap – Székely Anett

Published on :

Székely Anett vagyok, 38 éves. Engedjétek meg, hogy elmeséljem a ,,futókalandom” történetét. Vissza kell tekintenem a múltba, hiszen minden alap onnan indul és veszi kezdetét egy tudatos vagy tudat alatti építkezés. 5 évvel ezelőtti kép, amikor még nem tudtam mit fog jelenteni nekem a futás, csak azt tudtam nem érzem […]

Első állomás: Debrecen egy futó szemével

Published on :

#városnézésfutócipőben Ha a cívisvárosról van szó, nem tudok elfogulatlanul írni, hiszen az otthonom ez a hely. A város, amely Budapesttől 230 km-re fekszik, az ország keleti részén, Hajdú-Bihar megye székhelyeként 201.981 fővel (2017.01.01.). A kálvinista Róma, ahonnan a futólépéseim indultak, ahol az aerobik-edzői képesítésemet szereztem. Az alföldi város, amelyet még […]

Mit kapok? Életet! – Nagy Marianna

Published on :

Régóta egyedülálló anyaként nevelem a fiamat, nem mondom, hogy minden felhőtlen, de a kamaszkor nehézségekkel jár. A mai rohanó világ mindent felgyorsít, a gyerekek az iskolában küzdenek, a szülők megpróbálnak megfelelni, kisebb nagyobb sikerrel. A mai általános iskolákban olyan erős követelmények vannak, hogy néha csak pislogok, mi van, ez csak […]

A nagy szénhidrát „hiszti”

Published on :

Hol a szakmai tudás? 2018-ban mindenki táplálkozásszakértő, edző vagy fitness modell. Nulla szakmai tudással, online írnak sokan edzésterveket, étrendeket. Legtöbbször azok a hölgyek kérnek segítséget, akik fogyni szeretnének, feszesedni, egy esztétikus alakot megmutatni a bikiniben. Ez teljesen természetes, mind erre vágyunk, hiszen az ember alapvetően először is külső alapján ítél. […]