WellAtiRUN Futóközösség

Published on :

WellAtiRUN csapat 2016 vége felé, – amikor már egy éve futottam újra rendszeresen – találkoztam a Facebook -on egy futócsoporttal. Azt láttam, hogy futnak együtt, van közös pólójuk és gyakran összejönnek együtt vacsorázni/sörözni. Azt gondoltam magamban, Azta! Dejó! Milyen ügyesek, hogy létrehoztak egy ilyen csapatot, pólóval meg minden. Milyen jó […]

Ott futottam, ahol “eltűnt” Damon Hill.

Published on :

Futószakáll Kiskorom óta nagy rajongója vagyok a Forma 1-nek. Még anno a brazil zseni Ayrton Senna miatt kezdtem el nézni. Emlékszem, minden vasárnap a tv előtt ültem az ebéd után és ámulva néztem a versenyt, az autókat, ahogy a pályán száguldottak. Egyfajta kis vasárnapi ünnep volt ez. A magyar pálya […]

Talán van olyan, hogy véletlen – Nagy Marianna

Published on :

Én abban hiszek, hogyha van olyan ember, aki ott kell, hogy legyen, ahol lennie kell ott is lesz. Tudom kicsit kacifántos, de talán nem is én lennék, ha nem így fejezném ki magam. Az elmúlt hónapban megismertem egy fantasztikus csapatatot, kinek a tagjai olyan nyitott egyéniségek, akik sokkal fiatalabbak nálam, […]

” Te jó futó lennél! “- Novits Lóci

Published on :

Harmadéves gimnazista vagyok, Szombathelyen a Premontrei Rendi Szent Norbert gimnázium angol nyelvi tagozatos osztályába, egy Sopron környéki településen Lövőn élek. A sport sosem tartozott a legkedveltebb elfoglaltságaim közé. Egy iskolai tesi felmérés alkalmával megütötte a fülemet egy mondat, amit az egyik tanárom mondott: “Te jó futó lennél.” Nem is értettem, […]

Nyári fitt tippek

Published on :

Beköszöntött végre a nyár, amit olyan sokan vártunk. Végre nem kell tíz percig magunkra szedni a ruhákat, mielőtt kilépünk a házból, és ami a legjobb, hogy büszkén mutathatjuk meg a nyári alakunkat, amiért olyan keményen dolgoztunk egész télen.   Fitt testben fitt lélek Ahogy múlnak a mínuszok, rügyeznek a fák, […]

Futó szülinap – Székely Anett

Published on :

Székely Anett vagyok, 38 éves. Engedjétek meg, hogy elmeséljem a ,,futókalandom” történetét. Vissza kell tekintenem a múltba, hiszen minden alap onnan indul és veszi kezdetét egy tudatos vagy tudat alatti építkezés. 5 évvel ezelőtti kép, amikor még nem tudtam mit fog jelenteni nekem a futás, csak azt tudtam nem érzem […]

Túllépni a zord valóságon – Vidám Marcsi

Published on :

Mozgás szeretetem gyermekként jelen volt. Minden a tánccal kezdődött. . . Viszont egy akadály mindig jelen volt az életemben! Ez egy rossz genetika. Állapították meg az orvosok illetve velem született rendellenesség. Ezt a kis “szörnyeteget” fél térdkalács ficamnak hívják. (Azért fél, mert menet közben, egy esés következtében visszaugrik.) Először csak […]

Mindig is komolyan vettem ezt a sportot! – Prémus Viktória

Published on :

Mióta az eszemet tudom, nagyon szeretek futni. Bár hozzá kell tennem, kisgyerek koromban eléggé megnehezítette a helyzetemet, hogy mint egy páran mondják, akik akkor is ismertek: „szélesebb voltam, mint magasabb 😃”, ezen kívül örökletesen rosszak az ízületeim, ami először a térdemen mutatkozott. 11 éves korom óta van például egy csontkinövés […]

A nagy szénhidrát „hiszti”

Published on :

Hol a szakmai tudás? 2018-ban mindenki táplálkozásszakértő, edző vagy fitness modell. Nulla szakmai tudással, online írnak sokan edzésterveket, étrendeket. Legtöbbször azok a hölgyek kérnek segítséget, akik fogyni szeretnének, feszesedni, egy esztétikus alakot megmutatni a bikiniben. Ez teljesen természetes, mind erre vágyunk, hiszen az ember alapvetően először is külső alapján ítél. […]

A mérleg 105 kg-ot mutatott – Kovács Karolina

Published on :

Egy új élet kezdete Az én történetem 2016 áprilisában kezdődött. Akkor döntöttem el, hogy új életet kezdek, sportosabb és főleg egészségesebb életmódra váltok. Tudni kell rólam, hogy mindig is dundi lány voltam, bár inkább erősnek, mint kövérnek éreztem magam. Igaz, hogy zavart a súlyom, de valahogy mindig elhessegettem a fogyókúra […]