42 km
EZ A TE TÁVOD, HA:
- Nem kihívás már számodra egy félmaraton, viszont kíváncsivá tesz, milyen érzés a dupláját teljesíteni.
- Új szokásokat és gondolkodásmódot akarsz kialakítani.
- Toleránsabb és céltudatosabb akarsz lenni.
- Fizikailag és mentálisan is bivaly erős akarsz lenni.
- Az élet adta lehetőségeket könnyebben felfedezd és megéld.
- És nem utolsó sorban meg akarod szeretni a saját társaságod.
AMIT KAPSZ:
1. A SAJÁT SWOT-ANALÍZISED, HOGY MEGTALÁLJUK A HELYES MEGOLDÁST ÉS CÉLOKAT.
2. 12-14 HETES EREDMÉNYOPTIMALIZÁLÁSI TERV ( HETI LEBONTÁSBAN), HOGY LEGYEN ELÉG IDŐNK MINDENRE. AZ ELJÁRÁS NEMCSAK JOBB TELJESÍTMÉNYT ÉS MINŐSÉGET ÍGÉR, DE TÖBBSZÖRÖSEN ELÉGEDETT LESZEL A VÉGEREDMÉNNYEL.
3. FUTÁS + OTTHON VÉGEZHETŐ ERŐNLÉTI EDZÉSEK + MOBILIZÁCIÓS-STABILIZÁCIÓS GYAKORLATOK + STRECHING
4. FOLYAMATOS SZAKMAI SEGÍTSÉG A FELKÉSZÜLÉS ALATT
5. HETI KORLÁTLAN MENNYISÉGŰ KONZULTÁCIÓ (MINIMUM 1 MINDENKÉPPEN SZÜKSÉGES!)
6. A TÁV TELJESÍTÉSÉVEL CSAPATSERLEG JÁR
Rövid információ
Jelentkezés ingyenes konzultációra
