Kondíció másképp csoport
A csoport jelenleg nem elérhető.
TEKINTSÜK INKÁBB JÁTÉKNAK A MOZGÁST ÉS A MENTÁLIS FELADATOKAT, ÉLVEZZÜK, AHOGY ÁTALAKUL A TESTÜNK ÉS A TUDATUNK.
Félúton, 21 km
A belső párbeszéd kezdete
A FÉLMARATON MÁR EGY ÖNISMERETI ÚT ELSŐ SZAKASZA. ITT MEGMÉRKŐZÖL A SAJÁT KITARTÁSODDAL, A VALÓDI CÉLJAIDDAL, AZ EGÓDDAL ÉS A KÖRNYEZETEDDEL IS.
TUDATOS 42 KM
A MARATON AZ A TÁV, AMELY ALATT A SZÜLETÉSED UTÁN ÚJRA ÁTÉLHETED A FEJLŐDÉSED. FÁJDALMAS ÉS EGYBEN GYÖNYÖRŰ ÚT, AHOL A REJTETT KÉPESSÉGEIDET IGAZÁN FELSZÍNRE HOZHATOD ÉS MEGISMERHETED.
FELKÉSZÍTÉSI MÓDSZEREIM
SWOT-ANALÍZIS
Megtaláljuk a helyes megoldást
A Swot-analízissel meghatározzuk az erősségeinket, gyengeségeinket, lehetőségeinket és veszélyeinket.
CSAPATTELJESÍTMÉNY MODELL
Hogy a csoport helyett csapatot alkossunk
A modell lényege, hogy egy terv megvalósítása során minden állomást teljesítenünk kell. Ha kihagyunk egyet a fejlődésben, később úgyis visszajutunk oda.
EREDMÉNYOPTIMALIZÁLÁSI MODELL
Hogy legyen elég időnk mindenre
A terv végrehajtására meghatározott idő áll rendelkezésre. Három körben valósítjuk meg a távot. A cél az, hogy minden körben ellenőrizzük és javítsuk az eredményt. A terv végén többszörös elégedettséget fogunk érezni.
DOLGOZZUNK EGYÜTT, KÖSSÜNK SZÖVETSÉGET
Legutóbbi bejegyzések
Miért az értelem a központi témám és nem a külcsín?
Hiába a tökéletes idomok és a kocka has, ha hiányzik a tisztességes edzésmunka, ha fogalmunk sincs a tiszta szellem fogalmáról.…
Miért bántjuk és miért nem segítjük az embereket?
Az emberek csak azt teszik meg, amiben hisznek… Ha valaki megkérdezi tőlem, hogy miért fektetek ennyi energiát és időt a…
15 hét és ami utána következett…
Elkezdődött, amit alig vártam. Teljes átalakulás testileg, lelkileg. De ez most sokkal nehezebb volt, mint amit valaha átéltem. Magaslatok, mélységek,…
Edzésmunka a tiszta szellem jegyében
Miért az értelem a központi témám és nem a külcsín? Hiába a tökéletes idomok és a kocka has, ha hiányzik…
Ahol olvashattál már rólam
